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YOGA
con
Noel
"El Yoga es para TODOS, independientemente de la edad,
nivel de entrenamiento o limitaciones físicas.
El yoga se trata de aceptarnos tal como somos en este momento"
El confinamiento debido al Covid-19, nos puede provocar serios problemas de ansiedad y desórdenes alimenticios. La práctica de yoga y meditación nos ayudan a relajar el cuerpo y calmar la mente, bajando los niveles de estrés.
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